Dor nas costas não é normal
Ela pode ser comum. Mas isso não significa que seja normal.
Primeiro é um desconforto ao levantar da cama. Depois, uma dor ao ficar muito tempo sentado. Sem perceber, a gente adapta a vida à dor: a caminhada fica para depois, o movimento é evitado.
Cuidar da coluna não é apenas buscar alívio. É investir na sua capacidade de viver o dia a dia com mais conforto, segurança e autonomia.


